今朝の白岡はうす曇り。
気温11℃
コロナ太り対策でなんとかせねばと思っている朝^^;
帰国して一ヶ月が過ぎ、外出自粛生活が何度もあったために着実に体重が増え、いわゆるコロナ太り状態なので、これをなんとかしなければならないと感じていた。
トレッキングするにしても、体重は適度に落としておかないと、無駄についた体脂肪を運ぶために辛い思いをする羽目になる。
そう思って、さあ毎日ウォーキング！から始めようと思ったのだったが、まだ３回ほどしか実践できていない、トホホ状態（笑）
困ったな〜、と思っていたとき、一昨日たまたま「ピクミンブルーム」というアプリを発見して早速インストールしてみた。
ポケモンGoのように、外に出て楽しむ（歩くことを促してくれる）アプリだ。
ピクミンはとっても面白いゲームで、ゲームキューブ用にピクミン２というのを買って、もう15年くらい前になるけれど、いい歳をしてずいぶん楽しませてもらった。
かわいい動きをするピクミン達が、歩けば歩くほど増えて行き......ということで、これなら最初の一歩を踏み出す助けになるかも。
日々のウォーキングは歩き始める気になることが大切なのだ！
ピクミンブルームの紹介動画へのリンクです。
https://www.youtube.com/watch?v=3smLH3M1BJs&t=66s
アプリオープニングの画面
外に誘ってくれるスタート画面
アプリで動機付けも良いかも（笑い）。結果ご報告あれ。私はこれから１時間ジョギングに！
返信削除アプリを立ち上げて歩いていると、軽やかな音楽が流れて、なかなか気分がいいですよ^^
削除昨日はさっそく4000歩くらいピクミンと一緒に歩いて来ました。
ワンコを飼っていないから、こういうのがちょうどいいです。